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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den besonderen Wochen vor der Geburt. Wir glauben, dass eine optimierte geistige Vorbereitung einen wesentlichen Beitrag zum entspannten Verlauf der Geburt und zur positiven Mutter-Kind-Bindung leisten kann.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse in Olten bieten Ihnen eine wertvolle Gelegenheit, sich auf die bevorstehende Mutterrolle vorzubereiten und die Geburtsprozesse geistig zu stärken.
In einer gemütlichen Atmosphäre in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten lernen Sie verschiedene Techniken, um Stress und Angst zu reduzieren, um die Geburtsangst zu meistern und Vertrauen in Ihren eigenen Körper und Ihre Fähigkeiten zu gewinnen. Es geht darum, eine positive und aufbauende Einstellung zur Geburt zu entwickeln.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten umfassen:
• Einführung in die Grundlagen der Geburtspsychologie und der Geburtsvorbereitung
• Übungen zur Atem- und Entspannungstechnik
• Methoden zur Bewältigung von Geburtsängsten
• Information über die körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft und Geburt
• Förderung von Selbstvertrauen und Geburtskompetenz
• Austausch mit anderen werdenden Müttern in Olten
Neben den speziellen Geburtsvorbereitungskursen in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten biete ich auch individuelle Mentalkoachingangebote an. Diese können auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten werden und zielen darauf ab, Ihre innere Balance zu finden und Herausforderungen im Leben mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Als Mental Coach in Olten konzentriere ich mich darauf, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können, um Ihre Gedanken und Gefühle bewusst zu steuern und ein Gefühl der inneren Stärke zu entwickeln.
Wenn Sie an einem meiner Geburtsvorbereitungskurse Olten teilnehmen möchten oder Fragen zu den anbieten Coaching-Service haben, freue ich mich darauf, Sie in meiner Praxis an der Kirchgasse 15, 4600 Olten begrüßen zu dürfen. Nehmen Sie Kontakt auf, um die nächsten Schritte zu besprechen und einen Termin zu vereinbaren.
Sie erreichen mich unter 078 822 06 19 oder über meine Website: https://stephanieborner.coach/.
Häufig gestellte Fragen zu den Geburtsvorbereitungskursen Olten
1. Wer kann an Ihren Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilnehmen?
Meine Kurse in Olten sind für werdende Mütter aus Olten und Umgebung gedacht, die sich auf die Geburt und die Mutterrolle vorbereiten möchten. Grundsätzlich sind alle Schwangeren willkommen, unabhängig vom Schwangerschaftsstand (ab ca. 20-24 Wochen).
2. Welche Sprache wird in den Kursen in Olten verwendet?
Die Geburtsvorbereitungskurse in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten werden auf Deutsch angeboten.
3. Wie läuft ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
Ein Kursbesuch in Olten beginnt mit einer Begrüßung und einem Austausch unter den Teilnehmerinnen. Danach erfolgt eine theoretische Einleitung in das Thema. Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen wie Atemtechniken, Entspannungsmethoden und Visualisierung. Es gibt auch Gelegenheit für Fragen und den Austausch von Erfahrungen.
4. Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Kurs in Olten teilzunehmen?
Erfahrungsgemäss haben die Teilnehmerinnen unterschiedliche Kenntnisse. Der Kurs ist so aufgebaut, dass sowohl Anfängerinnen als auch Frauen, die bereits etwas Erfahrung mit Geburtsvorbereitung haben, profitieren können. Der Fokus liegt auf der individuellen Betreuung und dem gemeinsamen Lernen.
5. Wie kann ich mich für einen Geburtsvorbereitungskurs in Olten anmelden?
Sie können sich für einen Kurs in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten telefonisch unter 078 822 06 19 oder über meine Website: https://stephanieborner.coach/ anmelden. Ich informiere Sie gerne über die aktuellen Kursdaten und -plätze.